『きものとは心身ともに自分を高める衣服』
もっとも輝く日本女性になるための着物道
谷加奈子です。
『着物を通して日本人の持っている素晴らしい能力』を
アップすることで
最高の魅力を手に入れるポイントを
お伝えしています。
早速、本題にはいりましょう！
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2020年4月8日は、「満月」です。
昨夜のスーパームーン
本当にきれいでしたね。
今日は11時36分に満月なので
今夜も楽しめそうです。
満月は月全体に太陽の光を
いっぱい浴びているので
パワフルな月のエネルギーが
満ちています。
今夜も空で輝いているお月様から
心のエネルギーをいただきましょう！
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◆◇非常事態宣言発令に思うこと◇◆
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前回のメルマガ配信の後から
どんどん状況が変化し
とうとう日本でも
非常事態宣言が発令されました。
戦争を経験していない私にとって
まさか、外出を自粛する時代がくるとは・・・
2020年の幕開けでは
「オリンピックの年！」で
盛り上がていくはずだったのに・・・
大型店が1か月も閉鎖！！！
上げだしたら
止まらなくなりそうです。
ほとんどテレビを見ない私ですが
ついついテレビに目がいってしまい
4月初めは不安でいっぱいになりそうでした。
でもここにきて
なぜか、心が落ち着いてきました。
腹が坐った・・・
というと大袈裟ですが
「健康第一」を
改めて見直すきっかけが
あったからです。
それは
母と妹の体調が
同じ時期に崩れたこと。
母は80歳を越えても
現役で店に立ち
健康そのものの人。
とても気丈で
弱みを見せないタイプ。
健康でいられるように
日々の鍛錬を怠らない人でした。
そんな母でも
今回のことがストレスだったようで
腰に支障が出てきたのです。
はじめはストレスで
頭も内蔵もガチガチとなり
腰の違和感が多少あったので
そこを改善してもらったのですが
その後、腰がどんどん悪化し
布団から起き上がるのに
1時間もかかるほどとなり
寝返りがうてないため
痛みで眠れない日々が続きました。
たまたま近くに
親身になってケアしてくれる先生に出会い
ただ今、治療中なのですが
カラダを休めるための睡眠が
カラダをカチカチに固める
睡眠になっていたことが判明しました。
カラダというのは
本当に正直ですね。
カラダが緩めることを
忘れてしまうと
「わかってますか？」
「お休みしてくださいね！」
と、ちゃんとお休みをくれるのですから。
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◆◇今こそ心の栄養◇◆
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何年前だったでしょうか・・・
「稲葉敏郎先生」に出会ったのは・・・
私が着物と健康の結びつきに目を向け始め
色々な人と出会ったころだと思います。
稲葉先生は
「型破りな東大病院医師」
として知られているお医者様。
西洋医学の最先端医療の現場にいながら
伝統医療や民間療法などにも目を向け
伝統芸能や民俗学、音楽や絵画などにも
造詣が深く、現在は軽井沢に移住され
医療に携わっていらっしゃいます。
初めて、先生の講演を聞いたとき
私は衝撃が走りました！
「西洋にも東洋にも
医師による治療はあるが
医師を必要としない芸術は
第三の治療ではないかと思います。」
とおっしゃるのです。
日本の「道」や「芸術」という
美的な世界には
「型」や「呼吸法」があり
心を整える技法もある。
つまり日本には
「心身一如＝
精神と肉体は一体である」が
当たり前のように
身につく土壌が
備わっていたのです。
コロナウィルスで
世界のあちこちで
封鎖がおこり
家にいることが
多くなりました。
家にいるということは
自分と向き合う時間が
多くなります。
家の中でできること
植物を育てる
お料理を楽しむ
今までおろそかにしていた
家の細かなところに
目を向ける。
その中に
絵をみたり
音楽を聴いたり
着物を出してきたりなど
できることはあると思います。
今こそ
たっぷり心に栄養を
与えてあげてください。
「健康第一」
この1ヶ月
穏やかな日々を
楽しんでいただけたらと思います。
少しでも着物が
みなさまの心の栄養に
なっていただけたら幸いです。
着物には
日本人の豊かで
深い感性を磨くための
着ることで学べる衣。
感性を磨くことで
美しさも磨かれていきます。
日本人のDNAにある
美しい心を刺激するのも
蓋を開けるのも
花開かせるのも
ご自身の心次第です。
あなたはどこで
日本人として備わっている
感性を磨いていますか？
着物を通して
日本人の持っている
素晴らしい能力を
一緒に学びませんか？
着物には、ファッションだけでなく、
心身共に成長するための
隠された日本人の智慧と魅力があります。
着物道では
少しずつ
このメルマガを通して
着物の持つ魅力を
感じていただけたら
嬉しいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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