緩まるカラダを作る！

緩むカラダってなあに？

カラダに懲りを感じるとマッサージや鍼に行かれる方は多いと思います。
私もその一人。

ヨガをしているから、いつも健康でいられるわけではなく、パソコンにも向かい、過食もあり、寒さに震えることもあります。

でもヨガのおかげで、ようやく、すぐにカラダが緩むようになってきました・・・

そう、どんなことでも長年かかって作られた癖やカラダの使い方は、簡単に修正は効きません。

少しずつでも良いから続けること。。。
これに勝るものはないのです。

マッサージはなぜ行くのか、カラダはなぜゆるめなければいけないのか。。。

その答えを導くことができた人は、続ける意味が分かることと思います。

頭でわかっていてもなかなかできないのが人間ですが、2017年1月、頭の片隅にとどめていただけたら嬉しいです！

昔の日本人女性が持っていたカラダの軸にフォーカスしてカラダを整えていく・・・
着物道が開講している「着物美人ヨガ」では、日本人が持っている強さとしなやかさを引き出していきます。

カラダ作りも積み重ね。
心とカラダの軸を整えて調和させてみませんか？