見られています！あなたの後姿
きものとは心身ともに自分を高める衣服！！
もっとも輝く日本女性になるための着物道 谷加奈子 です。
2018年5月15日は、「新月」です。
新月とは
月の満ち欠けのリズムに合わせて
約29日に一度、新しく月が生まれる日。
「新しく生まれる」って素敵な言葉ですね。
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◆◇見られています！あなたの後姿◇◆
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暑さが戻ってきましたね。
これからの季節は
肌の露出が多くなる季節ですね。
みなさんは
ご自身の歩く姿を
ご覧になったことはありますか？
大抵の人は
ウォーキングレッスンで
鏡に向かって歩いていないかぎり
ご自身の歩く姿を見ることはできません。
でも、人の歩く姿は
よく見ることと思います。
前を歩く人の姿。
階段を上る人の姿。
では、その後ろ姿を
気に留められたことはありますか?
私は、職業柄、ついつい
目に留まってしまうのですが
意外と目に入っているようで
目に入ってこないのが
前を歩く人の姿なんです。
なぜかというと・・・
歩き方を気に留めて
普段生活をしていないからなのです。
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◆◇歩き方をチェックしてみましょう◇◆
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ここでご自身の
歩き方をチェックしてみましょう。
全身が映る鏡の前に立って下さい！
肩の位置、腰の位置は
地面と平行になっていますか？
どちらかが上がったり
下がったりしていませんか？
首の傾きはありませんか？
両膝は付いていますか？
では鏡に向かって歩いてみましょう。
歩くときは
1本の線をイメージして
その上を歩くようにして下さい。
いかがですか？
肩が上がったり
下がったりしていませんか？
上半身がフラフラしていませんか？
足先が外を向いていませんか？
もし、一つでも当てはまるものがあったら
ご自身のカラダの歪みを疑って見て下さい！
そして、前を歩く人の歩き方を
チェックしてみて下さい！
ここからあなたの
美しく年を重ねる人生が始まります。
どんな人生か・・・
次回お伝えしたいと思います。
日本人の美しさは
言葉には表すことができない
たたずまいの美学。
自然や人や心やカラダと
ほどよい調和を保つことができたら
その記憶が心に刻まれることと思います。
キレイでいること
美しくあること
そこには
キラキラ輝いている
あなた自身がみえるはずです。
私たちの「美しい心」は
日々「習う事」で作られています。
真似て真似て
繰り返して慣れて
カラダになじんで習慣化になると
自然に意識から無意識へと
スイッチを変えることができます。
美しいカラダは美しい心を作ります。
美しい心を刺激するのも
蓋を開けるのも
花開かせるのも
ご自身の心次第。
あなたはどこで
キレイを磨いてますか？
着物には、ファッションだけでなく、
心身共に成長するための
隠された日本人の智慧と魅力があります。
少しずつ
このメルマガを通して
着物の持つ魅力を
感じていただけたら
嬉しいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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