草履とピンヒールの共通点

2022年12月23日は
今年最後の「新月」です。

新月とは
月の満ち欠けのリズムに合わせて
約29日に一度、新しく月が生まれる日。
「新しく生まれる」って素敵な言葉ですね。

今日から新しいことを始めてみませんか？

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◆◇◆ あなたのカラダは自然の原理に合っていますか？　◆◇◆

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前回のメールマガジンでは
「12月は着物が活躍」について
お話をいたしました。

冬至を過ぎ
クリスマスイブの週末
12月の着物でお出かけは
どんな組み合わせを
選ばれましたか？

着物を取り入れることで
幸せが更に
アップしていただけてたら
嬉しいです。

さて、今日は

「草履とピンヒールの共通点」について

お話ししたいと思います。

着物の着付けの時
一番気をつけていることは何ですか？

裾線
おはしょり
襟元
帯結び

着付けの時の
ポイントは
どこのサイトや動画でも
ご覧になっていることかと思います。

そこにプラスのポイントを
先日、整体師から
教えていただきました。

それがなんと
和装下着を付ける時なのです。

裾除けの付け方
肌着の付け方について
私なりに研究を重ね
お伝えしてきましたが
それだけでは
足らないことがわかりました。

それは

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自然の原理に沿った
筋肉が使えるカラダに整えてから
和装下着を付けること。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

文章にするのは
とても難しいのですが
カラダが最も動きやすい
立ち方にしてから
裾除けをつけることで
筋肉が使えるようになり
姿勢が整い
呼吸が深くなるのです。

呼吸が深くなると
何が良いのかというと
肌や内臓にきちんと
酸素が行き渡り

＼＊肌ツヤが良くなる＊／

のです。

究極は

●着物を着るだけで
肌ツヤが変わってくる●

なんともビックリな話(≧∀≦)

試す価値ありと
実践し始めています。

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◆◇◆　草履とピンヒールの共通点　◆◇◆　

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整体師の話は、まだまだ続きます。

先ずは確認してみて下さい。

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ご自身の足の指
真っ直ぐ前を向いてますか？
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横を向いてる
斜めを向いてる方
5本全部の指が
使えていないかもしれません。

足のアーチが
使えていないかもしれません。

踵から股関節まで
土台である足に
正しい位置で
乗っていないかもしれません。

5本全部の指が使えないと
地面を蹴って歩くことができません。

足のアーチが使えないと
足裏のバネがないので
筋肉を使い
とにかく疲れます。

正しい位置に乗っていないと
骨で立つことができないので
同じく筋肉を使うことになり
とても疲れます。

草履が辛い方の
原因がここにありました。

そして、なんと
ピンヒールが履けない方も
同じ原因だったのです。

今一度、ご自身のカラダ
チェックしてみてください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
足の指が5本とも前を向いている
足裏のアーチができている
足の踵が真っ直ぐで骨で立てる
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いかがですか？

ご自身のカラダを知ることで
これからの人生が変わります。

●草履を正しく履くと
足の筋力が高まる●

こんな視点から
着物生活を考えてみると
美しいものを纏う楽しさに加え
健康なカラダ作りを
着物生活で作れたら
楽しさ倍増です。

●「楽しく生きる」とは
自分のカラダと向き合うこと●

着物で楽しさのコップを
満たしてみませんか？

年末に向けて
慌ただしい日々とは思いますが
健康に楽しく生きるを心がけ
来年へのステップにしていただけたら
嬉しいです。

着物とは
日本人の豊かで
深い感性を磨くための
着ることで学べる衣。

感性を磨くことで
美しさも磨かれていきます。

日本人のDNAにある
美しい心を刺激するのも
蓋を開けるのも
花開かせるのも
ご自身の心次第です。

あなたはどこで
日本人として備わっている
感性を磨いていますか？

着物を通して
日本人の持っている
素晴らしい能力を
一緒に学びませんか？

着物には、ファッションだけでなく、
心身共に成長するための
隠された日本人の智慧と魅力があります。

着物道では
少しずつ
このメルマガを通して
着物の持つ魅力を
感じていただけたら
嬉しいです。

また、インスタグラムでは
目でも楽しんでもらえるよう
私の着姿も載せています。　

@kimonodo_tanikanako

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。